Теннисний тохой

Хажуугийн эпикондилит нь тохойн гадна талын цухуйсан хэсгийн үрэвсэл юм.

Тодорхойлолт

• Энэ нь теннис тоглогчдод байнга тохиолддог өвчин бөгөөд эмнэлгийн албан ёсны нэр нь humerus traumatic condylitis юм. Тохойн хэт ачааллын синдромын нэг төрөл болохоос энэ нь бугуй, гарын булчинг хэтрүүлэн хэрэглэдэг тамирчид, гэрийн ажил их хийдэг гэрийн эзэгтэй нар гэх мэт олон компьютер ашигладаг мэргэжлийн бүлгүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Шалтгаан

• Тохойн яс нь мөрнөөс тохой хүртэл дамждаг шууны хэсэг болох humerus, доод талын бугуйн радиус, ulna гэсэн хоёр ясаас бүрдэнэ. Түүнчлэн, энэ нь үе мөчийг жигд хөдөлгөх боломжийг олгодог янз бүрийн булчин, шөрмөсөөс бүрддэг. Гар, бугуйг байнга хэрэглэх эсвэл хэт их хүч хэрэглэх үед тохойноос далдуу хүртэлх ясыг бүрхсэн шөрмөс хэсэгчлэн тасарч үрэвсэх болно. Түүнчлэн нас ахих тусам гэмтлийн улмаас тохойн шөрмөс гэмтэх, доройтох өөрчлөлтөөс болж тохойн шөрмөсний үрэвсэл үүсч болно.

Шинж тэмдэг

• Өвдөлт, мэдээ алдалт зэрэг шинж тэмдгүүд нь тохойн гаднах цухуйсан хэсэгт илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн цочмог бөгөөд гар нь хөших, сулрах мэдрэмж дагалддаг. Ялангуяа бугуйгаа дээш нь нугалсан үед өвдөлт ихсэх ба бугуй, гараа ашиглан аливаа зүйлийг шүүрч авах, нударга зангидах, хаалганы бариулыг барьж эргүүлэх зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагааг үйлдэхэд өвдөлт үүсдэг. Өвчин хөгжихийн хэрээр үүссэн өвдөлт нь бугуйнд цацарч болно.

Эмчилгээ

Гар, бугуйныхаа хэрэглээг багасгаж, үрэвссэн үеийг хамгаалах аппарат зүүж, физик эмчилгээний тусламжтайгаар эдгэрэхэд тусална. Өвдөлт хүчтэй байвал үрэвслийн эсрэг өвчин намдаагч, булчин сулруулах эм ууж, орон нутгийн стероид тарилга гэх мэт мэс заслын бус эмчилгээ шаардлагатай. Хэдийгээр мэс засал хийх хангалттай ноцтой тохиолдол ховор боловч булчин, шөрмөс гэмтсэний дараа дахин давтагдах магадлал өндөр байдаг тул өртсөн үеийг хэт их хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.